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夏天到了，又到了群众“线路身体”的技能。

除了少吃多动，穿对衣服不错算得上是最快的瘦身程序了！那到底穿什么样的衣服最稳健呢？

先说谜底：深色的衣服和横条纹衣服（没错是横条纹，不是竖条纹）。

接下来，咱们就从心理和条纹两个方面分袂来说一说原因～

01

玄色更显瘦

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不论是穿搭提议如故平常熏陶都会告诉咱们，穿玄色的衣服更显瘦。玄色真是能显瘦吗？

2021 年，发表在《心理学报》（Acta Psychologica）上的一篇斟酌就证实了这极少。

在这项斟酌中，斟酌东说念主员通过贪图机生成了两组穿不齐心理衣服的东说念主的图片，一组身体比较纤细，另一组比较丰润，然后让31位女性对图片上的东说念主从诱惑力、身体胖瘦等几个维度进行打分。（评委一皆是女性，可能是为了幸免男性的直男审好意思引起实验错误吧！）

穿不齐心理衣服的女性，你也不错望望，认为哪种衣服更“显瘦”？图片着手：sidhu 等，2021

遗弃线路，不论是对身体纤细如故身体丰润的东说念主来说，穿玄色、蓝色、红色的衣服的体型看起来比骨子体型要瘦。

在这三种心理里，“显瘦”成果又是：玄色＞蓝色＞红色。比较之下，灰色、绿色、白色的衣服更“显胖”。而显胖成果为：白色＞灰色＞绿色[1]。

况且为了摒除白东说念主模特肤色的影响，斟酌团队还使用了黑东说念主模特进行测试，取得的遗弃亦然一样的。是以，玄色如实有很好的显瘦成果。

天然，这项斟酌还发现，不论是男性如故女性，都认为穿红色衣服的女性更有诱惑力。是以红色、玄色的衣服诱惑力评级都比较高。比较之下，绿色、灰色的衣服的诱惑力评级就比较低。

02

深色衣服都显瘦

天然活命熏陶和心理学实验，都证实了玄色更显瘦。那为什么玄色会有这样的成果呢？

这背后的原因是“辐射错觉”，而且辐射错觉告诉咱们：除了玄色，深色衣服都能起到显瘦的成果。

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对于辐射错觉的故事，要从 400 多年前讲起了。

早在 400 多年前，伽利略·伽利雷（Galileo di Vincenzo Bonaulti de Galilei）不雅测星空的技能，就发现一个神奇的状况——白色更显胖，天然显胖的不是东说念主，而是星星。

伽利略发现，平直拿眼睛看，金星看起来比木星要大。但若是贪图一下会发现并不是这样，笼统谈判金星和木星的大小以及它们距离地球的遐迩，其实木星在天外中的面积是比金星要大的。

但伽利略所处的时间，对于视觉的斟酌还很不深远，伽利略只可作出预计，这可能跟爽直在通过眼睛的晶状体的折射散射研究。

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过了 200 多年后，德国的大科学家赫尔曼·冯·亥姆霍兹（Hermann von Helmholtz）对这个问题下手了。亥姆霍兹认为，问题的关节应该不是晶状体，因为不论是亮光如故暗光，它们在通过晶状体的技能产生的变形应该是一样的。

亥姆霍兹认为，问题的关节应该是在视觉神经系统上。亥姆霍兹在《生理光学》论文上，肃肃描摹了这一状况和我方的猜念念，并将这个状况定名为“辐射错觉”（irradiation illusion）。

近些年，科学家们也终于阐述了，“辐射错觉”如实跟视觉神经系统解决信息的形势研究。暗刺激简略准确反应物体的大小，关联词亮刺激会产生夸大的神经信号，这就让昏暗配景下的亮点显得大。相暗自，亮配景下的斑点看起来也会比较小，这是因为周围的亮配景会显得比骨子上更大[2]。

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“辐射错觉”，白色（亮）的方块看起来比玄色（暗）的方块要大。图片着手：wikimedia

因为“辐射错觉”，咱们会认为图形长短格子的大小不一致，但骨子上是相易的。图片着手：Westheimer G，2008

基于“辐射错觉”的旨趣，玄色衣服更显瘦也就很好诠释了。

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玄色的衣服在配景亮光的映衬下，就会显得比骨子大小更小一些。即等于在配景光不那么亮的环境中，玄色衣服也仅仅如实地反馈身体的大小，不会让你显得更胖。反倒是白色，在周围爽直没那么亮的环境中，会让东说念主的身体显得更大。

天然了，辐射错觉并不是只针对长短两种心理，而是针对亮暗。其他深色的衣服，不异简略起到一定的显瘦成果（比如前文斟酌中的蓝色、红色）。

03

横条纹让你又高又瘦

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除了玄色，在平常活命中，许多东说念主会认为穿竖条纹衣服也很显瘦。

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但在 1867 年，亥姆霍兹就写下了许多平常活命中的视错觉状况，其中就包括“穿戴横条纹连衣裙的女孩看起来更高挑”[4]。

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为了考据这个错觉，亥姆霍兹对比了两个大小相易但条纹不同的正方形。他发现横条纹的正方形看起来比竖条纹的区域更高（如下图）。

亥姆霍兹错觉：横条纹的正方形看起来比竖条纹的更高。

在 2011 年，一篇著作也隆重斟酌了横竖条纹衣服的视觉成果。最初，他们给卡通东说念主物换上了横竖条纹的衣服，让东说念主判断这两个东说念主的身体。遗弃发现，东说念主们认为穿竖条纹衣服的女生比横条纹衣服的胖梗概 6%[5]。

但也有反对者认为，横条纹独一在二维平面里才显得高挑，但在施行的三维空间中如故竖条纹更显瘦。

不是修仙，没有穿越，更没有描画拯救世界的“金手指”……第一次写网络小说的武大校友、网文作者“扫3帝”开始动笔写下完全脱胎于现实的《只手摘星斗》时，根本没有想到这篇80万字的小说，能够在上架不到一年后就摘得业内著名征文大赛的特等奖。

但这个斟酌团队的斟酌不异证实了，在三维空间里如故是横条纹更显瘦，甚而显瘦成果更昭着。

斟酌东说念主员拓荒了三维东说念主体模子，给模子穿上横竖条纹的衣服，遗弃发现，受试者认为水平条纹的东说念主更显瘦，而且比竖条纹的东说念主看起来瘦 10%[5]。是以，一切凭据都说明，亥姆霍兹以前的预计是正确的。

三维东说念主体模子，你认为横条纹显瘦如故竖条纹显瘦？

因此，论断很明确了，活命中时时听到的“竖条纹显瘦”的说法并不靠谱，科学斟酌此次站在了横条纹这边。下次看到横条纹的衣服，不妨试一试，说不定能给你惊喜哦！

参考文件：

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[1] Sidhu N, Qualter C, Higgs E, et al. What colour should I wear? How clothing colour affects women's judgement of other women's body attractiveness and body size[J]. Acta Psychologica, 2021, 218: 103338.

[2] Kremkow J, Jin J, Komban S J, et al. Neuronal nonlinearity explains greater visual spatial resolution for darks than lights[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2014, 111(8): 3170-3175.

[3] Westheimer G. Illusions in the spatial sense of the eye: Geometrical–optical illusions and the neural representation of space[J]. Vision research, 2008, 48(20): 2128-2142.）

[4] Helmholtz H v. Treatise on Physiological Optics. Vol. 3. New York: Dover; 1867/1962. 1962.

[5] Thompson P, Mikellidou K. Applying the Helmholtz illusion to fashion: horizontal stripes won't make you look fatter[J]. i-Perception, 2011, 2(1): 69-76.

作家：科学边角料 科普团队

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审核：唐义诚 北京中科普心理心理健康促进中心 副主任吉祥体育官方入口

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